Osa3 Minä olen valo,

I am Light

"Se osa, mitä juuri nyt välttelet itsestäsi, haluaa tulla kuulluksi.

Hyväksy tuntemuksesi. Mitä se yrittää sinulle kertoa?”

Kirja kertoo itsetietoisuudesta ja havahtumisesta. Itsetietoisuudessa ihminen syväsukeltaa itseensä, oppien ymmärtämään omia tunteitaan, ajatuksiaan, reaktioitaan, tarpeitaan ja toistuvia kaavojaan omassa elämässään.

Itsetietoisuus on pysähtymistä itsensä äärelle ja oman autenttisen äänen löytämistä, mitä tässä suorituskeskeisessä, mielihyvää tavoittelevassa elämässä ja jatkuvassa muutoksessa tarvitaan. Kirjan avulla löydät autenttisen oman itsesi ja kirkastat elämäsi merkityksen. Parhaassa tapauksessa rauha laskeutuu harteillesi ja opit päästämään irti asioista, mihin olet aiemmin ripustautunut.

Kirja on tarkoitettu henkisestä kasvusta kiinnostuneille. Saatat olla oman elämäsi käännekohdassa, käynyt vuosia terapiassa tai haluat ymmärtää, miksi toimit niin kuin toimit. Kirjassa tarkastellaan lisäksi työelämää ja kerrotaan, miten hyödyntää itsetietoisuutta organisaatioissa.

Kirjan avulla opit elämään ilman odotuksia ja ennakkoluuloja, mikä johdattelee sinua elämän merkityksellisyyden ja uusien kokemusten äärelle. Tulet ymmärtämään kirjaa lukiessasi tunteitasi, mielen tuottamien ajatusten rakenteita ja vaikutuksia suhteessa toisiin ihmisiin. Tämä vapauttaa sinut ongelmakeskeisestä ajattelusta ja jatkuvasta analysoinnista.

Kirja on kuin opas, mikä etenee pala kerrallaan ja johdonmukaisesti askel askeleelta kohti syvempää itsetietoisuutta lukija ystävällisesti. Tämä auttaa lukijaa jäsentämään asioita paremmin. Kirja sisältää erilaisia harjoituksia ja havainnollistavia kuvia, taulukoita, itsetietoisuutta kartoittavan testin ja tulostettavia elämäntehtäviä, jotka voi ripustaa seinälle muistuttamaan tärkeistä asioista.

Ympäri maailmaa ihmisiä havahtuu itsetietoiseksi. Meitä on alkanut kiinnostamaan enemmän inhimillisyys, elämän merkityksellisyys ja yhteys itseemme. Lopulta olemme kysymyksen äärellä: Kuka minä olen? Monet ihmiset, joita olen auttanut ovat lakanneet hakemasta apua ulkopuoleltaan ja huomanneet, että voima löytyy heidän sisältään. Sinä olet valo.

Lukijoiden palautteita

"Asiasisältö aivan super! Aivan ihana sisältö: Kuka minä olen? Ei mitään, se vain on."
"Siis aivan huikea kirja."
"Tämä kirja tulee avaamaan monien ihmisten silmät aivan varmasti! Mahtavia konkreettisia työkaluja ja tärkeitä pointteja löytyi läpi kirjan, jotka auttaa havahtumiseen!"
"Hyvä harjoitus tunteet osiossa että pysähdy jonkin tunteen äärelle ja tarkastele sitä, mutta älä ryhdy elämään tunteen mukana, anna sen vaan olla. Katso tunnetta kuin laatikon ulkopuolelta. Anna tunteen tulla tietoisuuteen, hyväksy se ja päästä siitä sitten irti.
"Mistä tyytymättömyys tai pahoinvointi johtuu (jos elää menneisyydessä tai tulevaisuudessa, eikä irtauduta pelosta, joka esteenä uudistumiselle ja itsensä kohtaamiselle- hyvin avattu asiaa. + se, että neg asioita, tunteita, kokemuksia jne on sellaisia, joita ei pidä vältellä. ”Ihminen ei kasva positiivisuudessa” Sikahyvä pointti!"
"I wish you constant success with your books and wish they will reach great audience."
"I would highly recommend this book. Great narrative."
"Beautifully written."
"It's not always easy, because especially th breaks (requiments to the reader) to rethink the written words, chapters and to listen and feel the feeling at that exact moment. But it's great, gave me alot of opportunities to increase my level of awareness."

Havahdu Rohkeasti - kirjasarja

- Osa 1: Inhimillisesti kestävä elämä – laaja näköalapaikka inhimilliseen

kestävyyteen yksityis- ja työelämässä, matka merkityksellisyyteen ja

kurkistus itsetietoisuuteen ja sen ulottuvuuksiin (2026).

- Osa 2: Havahtuva keho – matka kehotietoisuuteen ja turvalliseen tilaan

(2026).

- Osa 3: Minä olen valo – oman minän ja sisäisen valon löytämisen.

Opaskirja havahtumiseen (2026). Huom! In English too ”I Am Light”.

- Osa 4: Pimeä tietoisuus – syvä sukellus varjoihin ja rehellisyyteen.

Veitsentarkkaa kuvausta varjojen ja valon yhteydestä (2026).

- Osa 5: Havahtuva valo – lapsen tietoisuustarinoita. Opaskirja

aikuiselle ja lapselle. Kirja, joka johdattelee tarinoiden kautta kohti

havahtumista. Lapselle se on lahja itsetietoisuuteen. Aikuiselle matka

takaisin sisäiseen lapseen (2027).

Tilaa esimerkiksi Suomalainen kirjakauppa. Tilaa signeerattu versio: miika.vestala@havahdurohkeasti.com